取穴法 正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下外方1寸5分に取る。 筋肉 大殿筋、仙棘筋 運動神経 下殿神経、脊髄神経後枝 知覚神経 中殿皮神経 血管 外側仙骨動脈
穴名由来 臓胱に注ぐ所。これに対する募穴は任脈の中極である。